필라테스강사의 필독서 백년운동 책 리뷰를 통해 어린이부터 시니어까지 운동 강도와 시퀀스를 어떻게 구성하면 좋을지 다시금 깨닫게 되었네요!

자격증 과정때부터 추천해주셨던 책인데 직접 상세히 리뷰해주셔서 요점만 쏙쏙 잘 얻어갑니다!

항상 좋은 강의 공유해주셔서 감사합니다!!