좋은 요점들만 잘 정리해주시니 더 쏙쏙 들어오네요!

근력운동이 얼마나 중요하고 꼭 필요한지 다시금 인지됬고, 앞으로 수업을 어떻게 업그레이드 시켜야할지 도움이 됬습니다.

늘 도움을 많이 받아 시간맞으면 어떻게든 강의를 들으려고 하는데 시간이 안맞아서 아쉬웠는데 이렇게 녹화본까지 공유해주셔서 너무너무 감사합니다😄👍👍