개인적으로 세미나를 듣고 제 시퀀스와 수업을 많이 돌아보고 반성하고 수정하는 계기가 되었습니다. 단순히 흐름뿐만 아니라 중강도 이상의 운동을 시켜야 하며 실버회원은 어떻게 접근해야 하는지, 같은 디스크라도 통증이 있고 없고에 따라 가능한 동작들 까지 바로 수업에 적용할 수 있게 쉽게 말씀해 주셔서 너무 유익했습니다.

이런 퀄리티의 세미나를 무료로 열어주시는 대표님의 애정과 열정에 감사드립니다:)

더 공부하고 움직여서 회원님들에게 올바른 움직임을 드릴 수 있도록 하겠습니다.