이번 북세미나 3부도 참여했는데, 정말 역대급으로 중요한 정보들이 너무 많았던 정말로 유익했던 세미나였습니다. 

중요 부분들만 찝어서 타자료들과도 함께 설명해주시는데, 무릎관절의 보호와 대퇴사두근과의 관계, 쓸개골에 대한 자세한 내용, 종아리근육에 대한 연결성 중요성 등 무릎 통증 회원들에 대해 공부하고 있는 요즘 너무 유익한 세미나였습니다! 

추가로 견갑골주변근육의 강화가 어깨통증 그리고 회전근개 강화에 중요한 내용까지 공부가 너무 많이 되었고 시퀀스 구성에도 많은 도움이 될 것 같습니다. 

초보강사분들은 꼭 대표님이 개최해주시는 북세미나 무조건 들으셔요!! 오늘도 감사합니다!