늦은 시간인데 끝까지 열정 강의 감사드립니다. 통증 없이 운동하는 방법들, 운동 가동범위, 종아리 무릎통증의 관계, 백니, 전거근이 극상근과 삼각근보다 강해야하는 하는 이유 등 많은 내용들 모두 유익했습니다. 짐볼 활용 운동도 꼭 해봐야겠어요!