필라테스는 무릎을 접거나 펴는 동작들이 많아서 항상 수업후에 회원님들이 무릎에 부하가 있을까 걱정이 많았는데 무릎에 관해 공부 할 수 있는 시간이라 너무 유익했고

또 허리,어깨관절 이부분도 수업에 항상 중요한 부분이였는데 대표님의 해석 강의덕분에 오늘도 너무 유익한 시간이였습니다!

이번강의또한 너무 감사합니다~