단백질과 비타민이 중요하다고는 알고 있었지만 이렇게 콕찝어 근육과 영양을 연결하여 설명해 주시니  효율적인 몸 관리가 될것 같습니다. 그리고 매일 10분 이라도 햇빛 쬐기 루틴 삼아 해야겠어요.

너무 감사 합니당.   대표님~^^