필라테스 과정을 이제 시작한지라 모든게 새롭고 부족하다고 느껴짐에도 불구하고 대표님의 세미나는 이해하기 싑고 해부학적인 관점에서 왜? 라는 질문들을 시원스레 답변해주시는 강의였습니다. 허리운동의 안정한계점, 선행적 근육반응, 허리골반 영역의 안정성을 증진시키는 방법들 그리고 그와 관련된 3가지 운동방법까지 많이많이 배울 수 있는 좋은 강의해주셔서 감사드립니다. 백년허리 세미나도 기다려지네요.