제목허리 척추 골반 세미나2024-05-17 09:49
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백년운동 세미나에 이어 요즘 이론에대한 부족한 부분을

대표님의 강의로 채워나가고 있습니다.

이번강의는 특히 운동동작을 많이 알려주셔서 좋았어요.

필라테스  수업시 허리 불편하신 분들 종종 보는데,

주의해야할 사항들, 허리통증의  사람에게 시키지말아야 할

동작들 디테일하게 풀어주셔서, 시퀀스 짜는데 참고가 많이

될거 같아요. 늘 마치고 나면 해부학 책을 다시 펼치고 싶어지는것 같아요..  전부 다 알아듣고 싶은 마음입니다 ㅎㅎ

세미나로 끝나지 않고, 복습하면서  계속 공부해 나가야 할것 같아요. 늘 장시간 열강의 해주시는 대표님 감사합니다^^

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