강의 너무 좋아서 또 들었어요

허리 골반이나 엘보우의 통증이 있을 시에

강화시켜야 하는 근육들과

어떻게 운동시켜야 하는지 방법과 동작에 대해 쉽게 설명해주셔서

바로 머리에 입력하고 실전에 써 먹을 수 있을거 같습니다

늘 무료로 좋은 정보들 제공해주시고 감사합니다!