근육과 영양 세미나를 통해
막연하게 단백질이 중요하다라고 생각했던게 왜 단백질이 중요한지 알게 되었고 아미노산과 같이 근성장에 도움이 되는 지식들까지 챙겨갈 수 있어서 좋았습니다
더불어 단백질 음료 영양성분을 더 꼼꼼히 어떤 성분이 더 좋은건지 세세히 알려주셔서 단백질 음료를 고를때 가이드가 생겨 좋았습니다
온라인 세미나가 열리면 다 챙겨서 들으려고 노력중인데 항상 유익한 지식들을 알수있어서 너무 도움되고 좋습니다!
항상 감사드립니다 :)