동영상 강의 보니 평소 영양소에 대한 내용을 알기는 했어도

그리 중요하게 생각하지 못했던 것 같네요

영양보다는 운동하는 것에만 치중했던것 같아요~

제대로 알고 제대로 운동해야 한다는걸 다시 한 번 느낍니다.

세미나 처음 시청했는데 놓쳤으면 큰일날 뻔 했어요
준비해 주신 쌤 감사합니다.