오랜만에 세미나를 들었는데 정말 도움을 많이 받을 수 있는 세미나였습니다. 앞으로 꾸준히 세미나를 꼭 들어야겠다고 생각이드는 영상이였습니다.

보통 회원님들이 허리통증을 가장 많이 호소하서서 방문하기기꼭 공부해야되는 부분인 것 같아요.

보통 복횡근을 강화시키는 것이 호흡만 있을줄 알았는데데,

다른 다양한 방법도 알게되어 접목시키면 좋을 것 같아요.

또한 최근에 운동을하다가 테니스엘보가 왔고, 회원님들도 그룹레슨을 진행하며 갑자기 엘보가 찾아와 궁금하였는데 이점도 궁금증이 해소가 되어 좋았습니다.

마지막으로 녹화본이였지만 늦은시간에도 열정적인 대표님이 인상깊었습니다.