항상 수업을 하면서 회원님들과 복부운동을 할 때마다 아무래도 허리통증이 제일 신경이 쓰이는데

거기다 그룹은 어머니 회원님들이 많고 대부분 허리 통증을 갖고 계셔서 수업의 방향을 고민할 때가 종종 있어요

그래서 여러가지로 자료들도 찾아보고 하는데 때마침 협회에서 이런 세미나를 무료로 진행을 해주어서 많은 도움이 되었어요!

기본적인 복횡근 다열근 복사근의 운동법만 생각하고 수업에 적용했었는데 세미나에서 알려준 내용을 바탕으로 다음 주 수업을 진행할 생각에 기대도 되구요

항상 이렇게 하나라도 더 알려주려고 노력해주시는 대표님 감사합니다~