두시간 가까이 강의를 들었습니다. 무료인데도 많은 참고자료와 직접 영상까지 찍어서 보여주시는 모습에 글로만  보는 것 보다 확실히 더 많이 배워갑니다. 계속 말씀하시느라 지치실만한데 열정적인 모습으로 알아듣기 쉽게 말씀해주셔서 감사합니다. 통증부위에따른 변형자세나 강도별 운동 종류도 알려주셔서 시퀀스 짜는데 도움이 될 것 같아 너무 유익했습니다.