사실 듣기전에는 북리뷰 유투브영상이 워낙 많으니, 차별점이 클까하는 의문이 있었는데 많이 배우고 갑니다 다양한 기전, 왜 아픈가 어떤 동작이 부하가 많이 가는지, 그리고 잊혀졌던 해부학 지식들까지도 복습이 되고 앞으로 하고자하는 수업방향을 찾는데에도 도움이 되었습니다 지근섬유와 속근섬유의 차이점이나 복횡근, 다열근 등 심부 코어 근육의 활성화들을 이론적으로 풀어주시는데도 이해가 쏙쏙 되고 알고 있는 동작들도 기전을 알게되어 완전히 다른동작으로 다가왔습니다 앞으로도 세미나 참여할 수 있도록 노력하겠습니다 좋은 기회 만들어주신 대표님께 감사드립니다