오늘 세미나도 유익하게 잘 들었습니다. 

호흡만으로도 흉요근막을 통해 연결되어있는 근육들의 활성화가 가능한 것, 

신장성운동의 중요성, 허리골반의 안정성을 위한 자세한 설명을 들을 수 있어 아주 유익했습니다.

매번 무료로 유익한 세미나 열어주시는 대표님 감사합니다!