혼자서 공부하기 막막했던 뉴만을 공부할 수 있어서 너무 좋아요. 

어깨주변 근육들과 기능에 대해 다시 한 번 되짚어보고 수업에대해 고민해볼 수 있는 좋은 시간이였습니다.

저는 푸쉬업동작을 자주 시키는편이였는데 가슴근육을 사용하는 동작이 많이 없다고 생각해서 넣은 것이였는데 회원님들께 왜 필요한지 더 구체적으로 근거를 제시 할 수 있는 좋은 시간이 되었습니다.

저도 어깨가 좋지않아서 관련된 세미나를 자주 들었었는데 운동도 열심히 하겠습니다. 

좋은 교육 감사합니다!