혼자 읽어본 책인데 강의들으며 핵심을 짚어주시니 잘 정리되고 필요한 시간이었습니다.

허리 통증의 원인과 디스크에 대한 이해를 높이고 추후에 필라테스 강사가 되었을 때도 자신감을 높여줄 힘이되는 지식이었습니다.

다음 강의 영상도 기대가 됩니다.

좋은 무료 강의 앞으로도 계속 이어서 많이 해주세요.