평소 회원님들이 제일 많이 질문하는 단골질문들이죠.

살빼고 싶은데 탄수화물은 안먹어야하죠?

단백질은 얼마나 먹어야되나요?

단백질 어떤거 먹어야하나요? 등등

강사로써 당연히 알고있어야하고 회원님이 알기쉽게 설명하는게 중요하다 생각합니다.

대표님 강의로 좀 더 이해하기 쉽고 올바른 방향으로 식단에 대해 

회원님께 설명 할 수 있을거 같아 유익한 시간이었습니다. 

근육과 각 영양소의 중요성과 섭취방법 등 2시간동안

필요한 내용만 간추려 설명해주셔서 식단 공부하는데 도움이 될것같습니다.