요즘 현대인들이 많이 앉아있게 되면서 확실히 필라테스 회원님들이 허리아프신

분들이 많이오는데 정교수님의 여러기지 관점에서의 허리 통증을 가볍게게맛볼 수 있어서 좋았습니다 핵심만 뽑아내주셔서 최고에요요쉽게 설명해주시고!!