이번 세미나에서는

유아, 어린이, 청소년, 성인, 노인 연령대별 운동 추천과

임산부, 지병있는 사람 등 특수경우에 추천운동을 배웠습니다.

대표님께서 이해하기 쉽게 잘풀어 설명해주셔서 

연령별로 운동을 어떻게 가르치면 좋을지 알게되었습니다.

90분동안 유익한 시간이 되었습니다.

감사합니다