노인과 임산부에 대해서는 운동도 조심조심

움직임도 격한운동은 안해야된다고 알고 있었는데

이렇게 세미나를 통해서

몰랐던부분과 잘못알고 있었던 부분을

알게되어서 너무 유익한 시간이였습니다|!
90분 강의가 생각보다 빨리 지나갔어요~
설명도 잘하시고 재밌게 강의 들었습니다

감사합니다🤍