주요 관절들과 근육의 움직임,

통증의 원인들에 대해 알 수 있어서 좋았고 

거기에 맞는 운동법과 여러가지지 동작들도 

다양하게 적용할 수 있어서 너무 유익한 시간이었습니다

혼자서는 지속적으로 공부하기 쉽지않은데

무료로 좋은 강의 열어주셔서 감사합니당^^!