운동 건강 운동의강도와 시간등 , 책이 전달하고자 하는 내용을 생각해보고 필라테스와 접목도 해보는 시간이었습니다
백년운동 책의 리뷰 강의를 통해 선생님 이책을 왜추천하셨는지 알수있었습니다
