제목고관절 세미나 후기2024-11-09 00:25
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고관절의 전경과 후경이 발생하는 이유를, 고관절과 대퇴골의 선천적인 구조부터 차근차근 설명해주셔서 이해가 매우 쉬웠습니다!

그 구조에서부터 시작하다보니 틀어짐을 바로 잡으면서 나오는 보상, 자세가 어떤건지, 그리고 그러한 자세들에 적합하지 않은 운동자세가 무엇인지도 쉽게 이해가 됐습니다.

관련해서 운동 자세도 중간중간 언급해주시고, 어떤 체형에게는 무엇을 주의하면서 운동시켜야 하는지 짚어주셔서 실제 활용도도 매우 높은 세미나라고 생각했습니다.

늦은 시간까지 좋은 세미나 진행해주셔서 감사합니다!

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