백년리뷰는 꼭 챙겨서 들으려고 하는 편인데 오늘 2부 리뷰도 정말 유익한 내용으로 꽉 담겨 있었습니다!

회원 대상으로 운동을 적용 시킬 때 체형에 따라 강화해야 하는 부위들도 달라지는데 시퀀스 내용에서 깔끔하고 흐름 뿐만 아니라 누구를 대상으로 운동을 하는 지에 따라 가동범위나 근력 강화 목적으로 어떻게 접근해야 하는 지 유익한 북리뷰였습니다!

특히나 대표님 온라인 세미나는 항상 들으려고 하는 이유 중 하나인 여태껏 대표님이 해오신 노하우까지 담겨 있어서 알차게 배웠습니다 감사합니다 :)